Wednesday, February 28, 2007

Mean Machine -S.U.B


Det här blir bara mer och mer spännande! Vilken maskin folket på Surly snidar fram.

Här en prototyp på Big Dummy uppdaterad för att fungera med Rohloff-växel bak. Dessutom utrustad med 24"x 3.0 Gazzaloddi där bak och Stokemonky elektrisk hjälpmotor! Cykelsemester på singletrack genom alaska anyone?

Andra bloggar om: , , ,

Friday, February 23, 2007

S.U.B -Sports Utility Bicycle!



I en tid med ständiga diskussioner om koldioxid, bränsleslukande bilar mm. så kändes detta som en veriklig befrielse. Surly har alltså tagit fram en ram som helt och hållet är avsedd för xtracycles lastsystem. På bilden ses det som hittils erbjudits, Free Radical, en förlängare för befintlig cykel.
Även om jag cyklar till jobbet varje dag, lämnar och hämtar barnen så finns det fler tillfällen jag skulle kunna välja cykel istället för bil om lastförmågan var större. Systemet är också (enligt recsentioner) överlägset cykelkärra eftersom cykeln beter sig som vanligt. Det är mao ingen större uppoffring att alltid köra runt med denna typ av cykel.


För korta transporter är detta ett utmärkt alternativ till bil. Är man inte van att cykla med last eller beredd att ta i lite extra så finns även ett alternativ med elektrisk hjälpmotor. En hybridcykel helt enkelt!



Saturday, February 3, 2007

Slow food



Efter en helg och vecka i 180 så kom helgen minst sagt lägligt. Läste dessutom en inspirerande artikel i Karins "Family Living". Den handlade bland annat om att våga kliva av ekorrhjulet, ta det lungt och trivas. Lät helt underbart just nu! Hittade dessutom till Slow society, Slow Food (som tydligen bildades i Italien som reaktion som McDonalds resturang vid spanska trappan i Rom) och familjeliv utan tidsbris.


Slow blev dagens tema. Efter morgonens brödbak i stilla mak bar det av ut i solskenet med barnen. Mitt brödbak har nog annars blivit lite av mitt andningshål. Det får ta tid, det får vara krångligt. Surdeg, levain och långa jästider är inget för otåliga.

Uppdatering

Veckan började i dvala efter en hektisk och mycket rolig helg i Stockholm. Gänget från gymmet var på Nike Network Convention, två heldagar av klasser i bla. Spinning, dans, aerobics, yoga samt föreläsningar om kost och annat träningsrelaterat. Blev bara spinningklasser samt föreläsningar för min del. Järngänget Monika Björn, Andreas Wester och Ricki Dackén stod för de bästa passen. Bästa föreläsningen stod Renata Chlumska för. Huvuddelen av tiden ägnades åt hennes otroliga resa kring USA. Kan bara föreställa mig vilken aptit hon måste ha haft! Själv ägnade jag den mesta av tiden mellan passen under helgen till att äta. Tidigare år har jag haft problem på kvällarna med att jag varit för hungrig och inte kunnat äta ordentligt. I år skippade jag gainomaxen som jag blivit ganska uppblåst av. Istället var det frukt, nötter och riktig mat/mackor som gällde. Funkade faktiskt mycket bättre! Kanonbra ork under passen och betydligt bättre aptit på kvällarna, även om lördagkvällens mongliska bbq gick lite trögt på slutet.

Denna "diet" stämmde dessutom bra överens med Fredrik Paulúns föreläsning om stenåldersmat som jag tyvärr missade. Innebörden var tydligen att man kunde leva länge och må mkt bra om man bara åt frukt, fisk och nötter/frön.

Andra bloggar om: , , ,
Posted by Picasa